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共 125 篇文章
2026 诺贝尔生理学或医学奖解读：光遗传学是什么？它解决的是"相关不等于因果"这个难题
2026 年诺贝尔生理学或医学奖授予光遗传学。这篇文章讲清它是什么、三位获奖者（黑格曼、内格尔、戴塞罗思）各自做了什么，以及它真正解决的那个问题——在"一起出现"和"确实造成"之间架一座桥。文末还用它解释一件家长最关心的事：屏幕时间和孩子情绪的关系，为什么可能被高估了。
为什么"硅太稳定，所以长不出意识"这句话，说服了这么多人
"碳很脆所以能涌现意识，硅太稳定所以长不出生命"——剑桥萌叔的这套说法让很多人信服。这篇文章不否定他，只把他的论证逐步拆开：哪一步有真实的科学依据，哪一步是从"能力"跳到了"体验"，以及为什么他的说法听起来比"讲证据"更动人。
空间认知能被训练吗？一篇把证据摊开讲的文章
空间认知到底能不能练出来？这篇文章不引脑区神话，只摊开证据：一项覆盖数百个研究的元分析给出中等效应量，一项 250 名儿童的随机对照实验拿到了「近迁移 + 中间迁移 + 远迁移到数学」三层结果。文中还给出一张「哪些说法有证据、哪些没有」的对照表，读完你能自己判断一门课的说法站不站得住。
青春期家长实战工作坊 · 首场意向登记（深圳）
这是一个意向登记页。首场的时间与地点还没有定——因为我想先弄清楚，有多少人真的需要它。两个半小时的小班演练，不解决知不知道，只解决做不做得到：一句话翻译、真实场景演练、写你自己的应对脚本。
青春期孩子一说就顶嘴、不跟我说话，家长该怎么办？
孩子上初中以后，你刚开口问一句作业写完没有，他回你一句"烦不烦"，转身关上房门。你站在门外，委屈里夹着火气，不知道自己哪里做错了。这样的场面在许多家庭里天天重演，它更多与大脑发育的阶段有关，而不是孩子变坏了，也不是你不够用心。
孩子专注力差，是不是多动症？家长怎么区分、什么时候该去评估
老师反映孩子上课小动作多，作业摊开半小时只写了几个字，你一边跟老师道歉，一边忍不住想：这会不会是多动症。先别急着往疾病上想，也别急着下结论，把"专注力差"这件事拆开来看，会清楚很多。
孩子玩手机停不下来，家庭规则到底该怎么定？
约定好的半小时，时间一到就变成再给我五分钟；催到第三遍，家长提高了声音，孩子也提高了声音。很多家庭并不缺规则，缺的是一套能让规则真正落地的做法。
孩子写作业磨蹭到半夜，催和吼为什么没用？
晚上九点半，作业本摊在桌上，孩子握着笔发呆，你在旁边数着时间，声音一点点变高。到十一点，作业勉强写完，你们俩都精疲力尽，第二天早上他又起不来。这样的夜晚反复出现时，问题通常不在态度，而在机制。
孩子睡觉太晚，真的会影响学习吗？
晚上十点，作业还剩一半；十一点，孩子躲在被窝里看平板；第二天早上叫不起来，下午写作业又拖到深夜。很多家长都问过同一个问题：睡得晚，真的会影响学习吗？会，而且影响的方式，比"第二天没精神"更深。
第四季：认知的能量 免费观看（第一课-第五课）
为什么吃完饭容易犯困，学习效率忽高忽低？第四季认知的能量前五课，从肠道菌群、Omega-3与维生素、进食时间等角度，讲清饮食如何经由身体影响大脑状态与专注力，也解析饮食习惯与学习表现之间的关联。看完你能重新安排一天的餐食与进食节奏，为认知留出更稳的能量。