线上课程
孩子的很多问题不是态度问题，是他大脑里负责计划、抑制冲动的那部分，目前还没长出那个功能。
大人也一样。压力、稀缺、长期消耗，会把同一批脑区暂时挤出工作状态。前额叶是大脑里发育最晚的部分，要到二十多岁才基本成熟，所以孩子现在缺的往往不是道理，是只能靠重复长出来的能力。这门课做的就是把这中间的过程讲清楚，再落到你今晚或这周能改的那一件事。
这套课能对上你哪种处境
如果你是陪写作业容易上火、事后又后悔的家长。
如果你是觉得自己学不动、一忙就乱的成年人。
如果你在带团队，发现大家总在处理紧急的事，没人做长期的事。
9 门系统长课 · 265 课时 ｜ 八季线上微课 · 120 期 · 每期约 15 分钟
适合谁，不适合谁
适合谁
想先弄懂机制、再动手改方法的家长和教育工作者
愿意按周执行、接受改变需要反复练习的成年人
在校学生
想让团队从救火里出来的管理者，以及要给员工讲清决策原理的培训负责人
不适合谁
想要一个动作立刻见效、不愿做重复练习的人
正在寻找诊断、治疗方案或药物建议的人
如果出现情绪危机、自伤风险，或需要用药，请先找医生或心理专业人员；课程不替代医疗干预。
碎片化的知识，只能带来短暂的启发；体系化的认知，才能真正改变你的思考与行动。
所以我们不给你一堆碎片，而是把认知工具按顺序交到你手上。
知道不等于做到，做到不等于做好。你会看到很多机制，但机制不是答案。它们只是零件 —— 真正改变你的，是把它们按顺序装起来，装到自己真实的场景里去用。